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1-855-DRUGFREE
(1-855-378-4373)

Are you feeling overwhelmed, stressed or have a specific question about your child’s drug or alcohol use?  The Parents Toll-Free Helpline is available 7am-3pm PST, Monday - Friday. 

La información en esta página se desarrolló en parte bajo concesión #1U79SM57382 de Substance Abuse & Mental Health Services Administration (SAMHSA), Dept. of Health &
Human Services (HHS) de EE.UU. Los criterios, políticas y opiniones expresadas son las de los autores y no necesariamente reflejan las de SAMHSA o HHS.
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Lista de verificación para preparar el hogar contra el uso indebido de los jóvenes

Cuando ellos fueron pequeños, usted cubrió los tomacorrientes, cerró los gabinetes y les enseño la importancia del cinturón de seguridad. Ahora, más que nunca, ellos necesitan esa ayuda.

Mantenga todo el alcohol en un gabinete cerrado bajo llave

  • Haga un inventario y supervise cualquier bebida alcohólica en su refrigerador.
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Guarde bajo llave y supervise todo los medicamentos de venta libre (OTC) y con receta médica

  • Compre solamente los medicamentos que necesite (preferiblemente en cantidades limitadas) y supervise la cantidad usada.
  • Limpie sus gabinetes de medicinas y descarte de manera apropiada las partes no utilizadas.
  • Cuando sea posible, guarde bajo llave los medicamentos.
  • Exhorte a sus amigos y a otros familiares para que también hagan un inventario y aseguren sus medicamentos.

Haga el mismo inventario con limpiadores caseros comunes, venenos y objetos afilados

  • Revise el contenido de sus gabinetes de cocina, garaje, oficina o cualquier lugar donde se guarden limpiadores, solventes y aerosoles. Supervise el acceso y cantidades por un abuso potencial de inhalantes.
  • Para asegurar el uso apropiado y el descarte correcto, supervise el acceso a “artículos afilados”, tales como máquinas de afeitar, cuchillas de afeitar, cuchillas exacto, navajas y jeringas.

Asegure todas las armas de fuego

  • Asegúrese que todas las armas de fuego se guarden descargadas en una caja fuerte bajo llave y/o con el seguro de gatillo, separadas de las municiones. Los seguros de gatillo son baratos; verifique con su agencia local de seguridad pública, que podría proporcionárselos sin cobro alguno.

Supervise el uso de Internet

  • Los jóvenes pueden solicitar medicamentos en línea, conocer a adultos que se hagan pasar por jóvenes y obtener información sobre el mal uso peligroso de medicamentos de venta libre así como de otras sustancias "legales".
  • Revise la página de red social del joven, como MySpace o Facebook, para estar seguro de que no hay información de identificación que pudiera poner en peligro a su joven.
  • Revise los sitios web que usan para ver si están participando en apuestas en línea. De ser así, bloquee esos sitios de sus computadoras.
  • Ubique las computadoras en áreas abiertas de su casa (no en la habitación de su joven) para supervisar el Internet de una mejor manera.

Supervise las fiestas del joven

  • Utilice una lista de invitados limitada por invitación solamente, evite las “fiestas abiertas a todos” y no utilice el correo electrónico para invitar.
  • Acepte llamadas de otros padres, asegúrese de llamar a los padres a través del “teléfono fijo” si su joven asistirá a una fiesta.
  • Establezca reglas claras por adelantado, como no alcohol, no tabaco u otras drogas. Informe las infracciones a los padres.
  • Limite el acceso de la fiesta a las áreas de la casa que sean fáciles de supervisar y realice controles discretos regulares.
Esta información es adaptado de “Su hogar contra el uso indebido de los jóvenes” ("Teen Proof Your Home") de Southern Rockingham Coalition for Healthy Youth.